Si alguien quiere actualizar su enlace a mi blog ya es posible (-^o^-) y si no tienes ganas, el sr. Blogger&Google lo redireccionará automáticamente (por ahora).
Si alguien quiere actualizar su enlace a mi blog ya es posible (-^o^-) y si no tienes ganas, el sr. Blogger&Google lo redireccionará automáticamente (por ahora).
Si lo consigo me paso a blogdelujo.com (-^o^-) |
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Pido disculpas si en las próximas horas hay problemas para entrar en el blog. Estoy haciendo el paso a blogdelujo.com, (dominio privado), y no tengo ni put* idea, (supongo que habéis notado mi estrés), de si lo estoy haciendo bien. (-^o^-)
Dar de alta blog o web en Google de forma manual |
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Sólo con abrir un blog en Blogger, éste se encarga (con el tiempo) que salgas en el buscador de Google.
Cuando empiezas a publicar, vas probando como funciona, pero te da "miedo" tocar la plantilla para añadir metaetiquetas o "florituras varias". Recuerdo que algo muy efectivo que probé fue pinchar en el siguiente link para introducir nuestra web en Google:
Tal como indica la propia página sólo hay que anotar la url, hacer un comentario sobre de que va tu blog, ( o poner palabras clave separadas por comas), y verificar las letras para que el sistema se asegure que no eres un robot.
Recomiendo no desesperarse ante la lentitud del sr. Blogger&Google, y no enviar la dirección o url de forma continuada.
Calzado Joya Catálogo La competencia de MBT creado por Karl Müller Jr. |
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En la Feria del Calzado de 2010 celebrada en Madrid (España) se presentó el nuevo calzado que ha inventado Karl Müller Jr., (ingeniero biomecánico suizo), llamado Joya ("Alegría"). Es una línea de calzado ligera donde parece que flotas mientras caminas.
Karl Müller, (hijo de Karl Müller inventor de los MBT), trabajaba desde hace 15 años para calzados MBT y se comenta que por discrepancias con la nueva dirección dejó la empresa hace cuatro años para crear un nuevo concepto en un centro de investigación situado en Roggwil (Suiza). De ahí surgió Joya que se define como "el calzado bienestar", blando, cómodo y que distribuye la presión en la planta del pie.
Detrás de Joya hay investigación buscando un producto que dé confort al andar y efectos efectos positivos para la salud. Su secreto para radica en la suela (distinta a MBT) :
1.- Tiene cuatro plantillas internas para que se transmita sensación de bienestar al caminar (ligereza y suavidad).
Tres de ellas mantienen una funcion específica:
Las dos inferiores están estudiadas para que el pie no sufra en distintos puntos del mismo y así caminar o estar de pie sea cómodo.
Sus capas están recubiertas para hacerlas más perdurables. Este efecto se consigue teniéndolas durante 30 minutos en moldes específicos durante su fabricación.
La pieza intermedia “baila” sobre la inferior, dando la sensación de sutil inestabilidad para hacer trabajar la musculatura interna. Es una fórmula para corregir posturas, consumir calorías y mejorar la circulación.
2.- La suela contiene una pieza intermedia que hace que llegue aire a la planta del pie mediante una bomba de aire (Active Airpump) para climatizar el zapato y así evitar la sudoración.
La capa superior de la suela permite la transpiración haciendo que se impulse el aire hasta la planta del pie impulsado por el resto de capas.
3.- Reducen el impacto al caminar sobre las articulaciones y tonifican la musculatura.
4.- Las características anteriores hacen que sea recomendable para aquellos con problemas de pies, espalda, piernas cansadas, artrosis y lesiones de rodillas.
Precios oscilan entre 160€ y 190€ según CalzaSano. Llega a España después de venderse en Alemania.
George Clooney John Malkovich y Robert Rodriguez hacen el spot publicitario más visto por la red |
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Creado por McCann París y dirigido por Robert Rodriguez es el spot más difundido por la red para vender la elegante máquina de café Nespresso.
Guillaume Le Cunff, Director de Marketing y Estrategia Internacional, Nestlé Nespresso SA. comenta: “Con su atrevida historia y con mucho humor, el nuevo anuncio deleitará por igual a los amantes del café y a los fans de Clooney y de Malkovich".
Después de coquetear con una dama y sufrir un "accidente", Clooney va a "otro mundo" donde se ve obligado a negociar con Malkovich para volver a la Tierra o quedarse en el Cielo libre de coches, casas lujosas, productores, guiones....
Donde mejor se ve el spot publicitario, los extras, escenas eliminadas de los tres días de filmación, y otros finales es en la web oficial de nespresso
Cómo elegir el calzado adecuado . |
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El 70% de la población sufre problemas en esta zona. Un zapato inadecuado cambia la forma, la fricción y la presión al pisar y provoca dolor y malformaciones óseas con el tiempo. Las clásicas rozaduras pueden terminar en amputación de la extremidad en pacientes diabéticos
Los ocultamos, dejamos que les caiga el alma encima y hasta los ponemos en polvorosa si la ocasión lo requiere. Un maltrato continuado a nuestros pies que pasa factura, y del que nos percatamos sólo cuando duelen. Al menos así le ocurre a cerca del 70 por ciento de la población que a lo largo del año se enfrenta a algún problema en esta parte del cuerpo.
Ampollas, callos, fascitis plantar y grietas son los más comunes. No obstante, otros trastornos, como los juanetes también se ven agravados.
El responsable, el calzado, o mejor dicho, el calzado inadecuado. Con el cambio de estación llegan los útiles abiertos, las sandalias, los zuecos y se dice adiós a los calcetines, lo que produce un cambio de forma, de fricción y de presión al pisar. A esto se une el incremento de establecimientos de venta baratos y de mala calidad. Según explica la directora del área de podología del Instituto Canario de Especialidades Posturológicas (ICEP), Elvia Plata, «los materiales sintéticos plásticos aumentan la sudoración y propician la aparición de lesiones por hongos. Mejor que sean de piel, aunque se están creando materiales sintéticos interesantes, transpirables, antibacterias... Hay que informarse sobre la marca y características». Una de las claves a la hora de «vestir» los pies, tal y como señala María José Bustos, profesora de podología de la Universidad San Pablo CEU, reside en «mirar la etiqueta. El material debe estar especificado en el mismo zapato. El forro de piel viene indicado con un símbolo de un corte de vaca. Si hay un rombo significa que es de plástico». Precisamente este tipo de material dificulta el agarre del pie al zapato, entorpeciendo la biomecánica de la marcha. «Puede influir en el equilibrio y en el funcionamiento de las articulaciones y músculos» añade Elvia Plata.
Entre los signos que confirman que no hemos hecho una buena compra están las ampollas que provocan las sandalias al ir sin calcetines. Éstas pueden ser séricas, es decir, el «líquido» que llevan dentro es sólo suero; purulentas, que al estar infectadas producen pus; y hemáticas, que están teñidas de sangre. Pese a que la costumbre de muchos es pincharlas, la especialista del CEU matiza que «sólo se pueden drenar las purulentas para limpiar la infección, las demás no, ya que existe riesgo de que empeoren. Lo mejor es protegerlas».
Otro clásico son las rozaduras. Los expertos insisten en que la talla no siempre es la misma en todas las marcas y fabricantes. «Si queda estrecho, no tengamos miedo a probarnos otra talla, puede que quede mejor de ancho y si sobra de capacidad, podemos poner una plantilla. Hay que desterrar la costumbre “ya darán de sí”. El calzado debe adaptarse al pie, no el pie al calzado», aclara Plata.
Las consecuencias pueden ser especialmente graves para los diabéticos. Porque, debido a la falta de sensibilidad que sufren en la zona no se percatan de la herida y, si no se tratan pueden terminar en amputación. Por ello, Juan Carlos González, director de Indumentaria del Instituto de Biomecánica de Valencia explica que «trabajamos en una línea para estos pacientes. Deben ser zapatos blandos, sin costuras y, si ya existen úlceras, tienen que incorporar materiales técnicos, como plastazote, una especie de espuma que se deforma y adapta, lo que evita que el problema empeore».
Fascitis plantar
No obstante, si hay un trastorno que se incrementa en esta estación del año es la fascitis plantar, una inflamación producida por el cambio que hacemos del tacón al plano. La tracción de esa musculatura ya no está acostumbrada y se tensa más de lo normal. Así, produce un dolor agudo que notamos especialmente con el primer paso que damos al levantarnos de la cama. «Puede darse en todo el recorrido de esta fascia, que discurre desde las cabezas metatarsales hasta el hueso calcáneo, aunque su localización más frecuente es en el arco del pie», especifica Francisco Muñoz Piqueras, especialista en cirugía podológica y director de la clínica Piqueras. Los especialistas recomiendan que exista una diferencia entre la parte anterior y la posterior del pie, que «tengan cierta cuña o una suela más gruesa en la parte trasera. «Por ejemplo, una altura de un centímetro en la punta y entre 3 y 5 en el talón», dice Plata. Aunque también advierten de que «no sólo pasa con suelas finas, también ocurre con las chanclas que se deforman fácilmente». Si es así, es mejor cambiarlas, pues, aunque no lo parezca, se producen importantes desviaciones en el eje de movimiento de las articulaciones.
En verano, también aumenta la sequedad de la piel y los helomas o callos. La primera se define como una descamación y se trata hidratando la zona, mientras que los helomas tiene grosor y deben controlarse eliminando la cantidad justa. Sin embargo, «no se recomienda usar cuchilla en casa ni los ácidos si no es de manos de un profesional, ya que «son cáusticos, y queman la capa. Si no se controla el grado que usamos, podemos dañar la piel», matiza Piqueras. Este experto también hace hincapié en otro trastorno, los juanetes, que aunque pueden darse por causa genética, también se ven agravados por el mal uso de estos útiles. «Un zapato corto, con tacón provoca el amontonamiento de los dedos», señala. Y es que, el ancho normal del calzado no permite alojar el juanete, por lo que «hay que buscar un ancho del 16. Los tejidos deben ser especialmente elásticos», dice Bustos.
Biomecánica en alza
Los zapatos los llevamos muchas horas y hacen de interfase entre el pie y el suelo. Pensemos en un peso medio de 70 kilos. Con cada pisada aplica 1,2 veces su peso sobre cada pie, y 2 veces más si corre.
Desde hace unos años la industria del calzado también se ha unido a la tecnología con el fin de mejorar la calidad. «La biomecánica empezó a aplicarse al calzado deportivo y se ha ido ampliando a los habituales», matiza González.
Tacón. En general es incómodo y acorta la musculatura de la pantorrilla. Sólo hay que usarlo de vez en cuando. Hace unos meses se presentaron unos revolucionarios que incorporan una plantilla de gel inyectado y diseño ergonómico. Una suela de cinco piezas unidas por siliconas aporta una distribución homogénea y el tacón amortigua el impacto.
Niños. La transición del gateo al caminar es importante. El patuco debe ser estable, con suela plana y flexible y llevar un contrafuerte en el talón no muy rígido. Tienen que ofrecer estabilidad y adherencia, para que el niño pueda gatear al impulsarse con la puntera.
A la hora de atarlos (especialmente las botas para quienes se atreven con el campo o el tradicional Camino de Santiago) «mientras levantamos la punta del pie tiramos de los cordones para sujetar el empeine, pero no demasiado a la altura del tobillo, ya que el exceso de presión genera tendinitis», concluye Bustos.
En ocasiones los problemas morfológicos requieren de un estudio para determinar cuál es el calzado ideal. No obstante, se realizan más en deportistas y no son baratos. «Consiste en una medida de presiones para saber si hay sobrecarga y observar el patrón de la marcha, y un análisis del movimiento», dice González. Pese a que lo ideal sería optar a este examen cuando vamos de compras, de momento habrá que esperar, ya que El IBV está trabajando para poder llevar semejantes pruebas a los puntos de venta.
1 - Reducen el dolor de espalda
La colección de verano de FitFlop está diseñada con la entresuela Microwobbleboard, que tonifica los músculos mientras la persona camina. Perfecciona la postura, mejora la circulación y reduce el dolor lumbar, así como el impacto del cuerpo.
2- Con tacón
Los nuevos «Sxoe» tienen una plantilla de gel inyectado y diseño ergonómico que favorece el movimiento del pie dentro del zapato. La suela está formada por cinco piezas de silicona que distribuye de manera homogénea el contacto de la planta a través de la expansión de la suela en el momento de la pisada. Además, el tacón amortigua el impacto mediante un sistema de suspensión.
3- Tonificantes
El diseñador Karl Müller crea «Joya», una zapatilla compuesta de cuatro plantillas internas y el sistema «Active Airpump», que a través de una serie de conductos de aire mantiene el interior del calzado fresco y seco. Disminuye el impacto en las articulaciones y ayuda a tonificar la musculatura.
4 - Glúteos firmes
Diseñadas por un ingeniero de la NASA, Bill McInnis, estas zapatillas de Reebok producen hasta un 28 por ciento más de activación muscular de los glúteos que una zapatilla normal. Incorporan unas almohadillas de equilibrio que crean inestabilidad con cada paso y ayudan a tonificar.
4 - Aterrizaje suave
La tecnología formotion 3D de Adidas permiten un aterrizaje más suave y reducen el ángulo de pronación. Su plantilla de triple capa proporciona una amortiguación extra en la pisada y la confección no tiene costuras.
Donna Leon: crítica hacia Jane Austen por Orgullo y Prejuicio (Pride and Prejudice) |
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La escritora Donna Leon ha realizado unas declaraciones con motivo de La feria del Libro 2010 en Madrid.
En ella Winston Manrique (para El País) le pregunta:
La gran autora responde entre sonrisas, energía y emoción...
"Si tuviera que elegir que personaje de la literatura me hubiera gustado ser, creo que hubiera elegido a Elisabeth Bennet de Orgullo y Prejuicio porque es una mujer independiente, educada, muy inteligente, con una gran fuerza de voluntad y su historia tiene un final feliz.
Conoce a Mr. Darcy que es encantador y adinerado. Al principio a ella no le gusta, pero luego comienza a notar que es un hombre bueno, educado, inteligente, decente, hasta darse cuenta que se está enamorando de él. Se casan y viven felices para siempre.
Creo que se puede decir que esta es la mejor novela de la literatura en inglés, la más entretenida jamás escrita en lengua inglesa. Jane Austen es, sino la mejor novelista, una de las mejores.
¡Y mi tesis doctoral fue sobre Jane Austen!"
Personalizar Seguidores de Google en cualquier web o blog. Nuevo diseño con más color |
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Existe otra forma más llamativa de poner el gadget de Seguidores en nuestro blog o cualquier web alojada en un hosting. Todo depende del gusto de cada cual pero se pueden añadir fondos de color, número de filas que deseas que se muestren y otras tantas elecciones.
Es un producto que proporciona Google y es un "hermanito" del que tienen todos los blogs del "bendito" sr. Blogger. No nos engañemos, funciona exactamente igual para lo bueno y lo malo que tiene este gadget. No se nota ninguna diferencia excepto en el diseño personalizado que le quieras imprimir.
El ejemplo que podría resultar, entre miles de variantes, es el siguiente que le he tomado "prestado" a LadyMarian:
Si estás decidido a darle una nota de color distinta al gadget de seguidores, te muestro los paso a seguir:
1. Nos vamos a la página de Google Friend Connect y pinchamos en comenzar.
2. Llegamos a web de Google (Google Cuentas) que nos pide que nos identifiquemos con el correo electrónico y la contraseña. (Recuerda que has de tener una cuenta el gmail asociada al blog o web)
3. A continuación nos aparecerá una pantalla con las Condiciones del servicio de desarrolladores de Google Friend Connect y habrá que pinchar aceptando las condiciones de uso que allí se exponen.
4. La siguiente pantalla: "Proporciónanos información acerca de tu sitio web" nos pedirá que rellenemos:
- Nombre del sitio web
- URL del sitio web
- Idioma del sitio web
.... Y pinchamos en Continuar
5. Ya estaremos dentro de la nueva pantalla de Google Friend Connect y de Gadgets / Miembros.
5.1 Selecciona el tamaño del gadget:
En este punto añadimos la anchura que queramos darle al gadget. Dependiendo de la zona del blog donde se quiera colocar puede variar. La sidebars o columnas generalmente están sobre los 200px.
Por otro lado podremos seleccionar el número de filas de caras que deseas que aparezcan. En el caso del ejemplo superior se seleccionaron 3, pero cada cual puede poner lo que le guste más.
5.2 Elige colores:
Es la parte más divertida, donde puedes dar rienda suelta a tu imaginación y gustos. Se trata de seleccionar el colorido que formará parte de tu nuevo gadget de seguidores.
I. Informa de todas las partes del gadget dejando visible aquellos puntos que pueden cambiarse de color.
II. Pinchando sobre el cuadrado de color saldra una paleta de colores que facilite la elección. Recuerda que existen páginas que dan el código hexadecimal.
III. También puedes cambiar la fuente de la letra que luzca el nuevo gadget.
IV. A medida que se realizan los cambios, de forma automática, vas viendo como va quedando el diseño definitivo.
5.3 Crea el código HTML
Una vez estamos seguros de que hemos encontrado el diseño adecuado pinchamos en Generar Código Automáticamente se abrirá una pantalla que dice:
Obedecemos: Copiar/Pegar el codigo que en definitiva no es más que un script en un gadget HTLM/Javascript, ¡y listos!.
Es imprescindible cuando tratamos con blogs o webs dentro de Blogger que se asocie la personalización de seguidores con la cuenta gmail donde esté el blog.
Según lo que se haya "jugado" con el blog es posible que la aplicación Google Friend Connect esté siguiendo estos sencillos pasos:
Dentro de tu blog en Escritorio - Mi cuenta
...busca en la nueva pantalla la aplicación de
Google Friend Connect y pincha ahí.
Verás como sale algo similar a:
"Añadir el gadget de miembros
Permite a los usuarios unirse al sitio y conocer a otras personas de forma más sencilla"
Vuelve a pinchar en ese punto(*) y entrarás directamente en el gadget listo para ser personalizado. También verás a todos tus seguidores.
Seguidores en Blogger. Como cambiar colores predeterminados en el gadget |
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El gadget de Seguidores que pone a nuestra disposición el sr. Blogger, (dejando de lado que carga mucho la página y cada día lo sofistican más), suele ser algo travieso y cambian su funcionamiento cuando a los técnicos les viene en gana. Es decir, hay que estar atentos a la configuración de la lista de seguidores.
María me preguntaba que desde hacía días en su gadget de seguidores no era visible el número que indica la cantidad de los mismos. Es decir, me planteaba el caso siguiente:
Si subrayo con el ratón la zona donde debería estar el indicativo del número de seguidores, sí aparece:
►La solución es usar la configuración de la lista de seguidores. Pasos:
1. Escritorio - Diseño.
2. Localizamos el gadget de Seguidores y pinchamos es Editar.
3. Saldrá un panel similar a:
Para que podamos llegar a la pantalla de selección de colores:
I. Destildamos "Utilizar estilos predeterminados de plantilla", es decir el cuadradito debe quedar vacío.
II. Hacemos Click en Guardar.
4. Nos aparecerá una pantalla similar a la siguiente. Ahora se trata de seleccionar los colores que a cada cual le sean de su agrado. (I)
4.1. Si no tienes muy claro los colores que vas a elegir te será de ayuda (I) pinchar sobre el cuadradito de color para que aparezca la paleta de colores que se indica en el dibujo.
Cuando ya estemos seguros de la selección elegida basta con (II) Guardar.
Se pueden hacer tantas pruebas como a uno le dé la gana. Lo importantes es que quede a tu gusto.
Errores en Internet Explorer evitar que se vean y no salga ventana de aviso |
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Cuando vas navegando por la red con Internet Explorer hay webs o blogs que muestran una pantalla similar a la siguiente imagen.
La ventanita externa nos indica los errores, (generalmente scripts), que nota en la web. En otros navegadores como Firefox, Chrome, Safari, Opera no tenemos este problema, pero eso no significa que no exista.
Ya he comentado otras veces que cada navegador tiene una forma distinta de abrir las webs, medir los márgenes y obviar los posibles errores de scripts mal construidos; simplemente no los señala pasándolos por alto.
Alguna vez entramos en un blog con la advertencia: "Este blog se visualiza mejor con Firefox". Seguramente una parte de la nefasta visualización sea culpa de la imagen mostrada al inicio de este post.
La información que aporta el aviso de IE es tan escasa que poco se puede hacer para solucionarlo. Además, si para los profesionales es un "trabajo de chinos" arreglarlo para los que nos iniciamos en esto es un galimatías.
Lo que encontré para solucionar la emergencia del aviso fueron dos scripts distintos. En mi caso probé con los dos y me di cuenta que funcionaban mejor o peor dependiendo del sistema operativo del PC, más las actualizaciones oportunas de los navegadores. (Analizando los scripts lo veo un tanto absurdo, pero eso me pasó)
Solución A :
1. Escritorio - Diseño - Edición HTML y sin expandir artilugios
2. Buscar la línea con Ctrl+F:
</head>
3. Colocar el siguiente Script antes de
</head>
<script type='text/javascript'>
function noMostrarErrores(){ return true }
window.onerror=noMostrarErrores;
</script>
4. Hacemos "Vista Previa" para saber si lo acepta. (I) (por pura precaución que siempre tomo)
5. Guardar plantilla. (II)
Solución B :
1. Escritorio - Diseño - Edición HTML y sin expandir artilugios
2. Buscar la línea con Ctrl+F.
3. Colocar el siguiente Script entre
<head> y </head>
<script>
function detenerError(){
return true
}
window.onerror=detenerError
</script>
4. Hacemos "Vista Previa" para saber si lo acepta. (I) (por pura precaución que siempre tomo)
5. Guardar plantilla. (II)