Según la teoría del amor de Sternberg, este se define por un triángulo de tres elementos:
Intimidad, Pasión y Compromiso que se tratan a cuatro niveles, real, percibido, ideal de sí mismo e ideal del otro.
Los estudios basados en esta teoría, demuestran que cuando se alcanza un nivel alto en los tres elementos se siente satisfacción en la pareja, siendo la percepción de un alto nivel de intimidad de especial relevancia para sentirse satisfecho, siempre que los niveles de intimidad que existen sean parecidos al ideal que desean.
La pasión es el elemento motivacional de las relaciones y su deficiencia afecta en gran medida a la satisfacción, además es uno de los principales motores de la intimidad. Parece que cuanto más se acercan los niveles percibidos de estos tres componentes al ideal que cada miembro tiene como medida, más probable es que la pareja colme las expectativas.
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