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28 sept 2013

El estrés económico es menor si hay apoyo social



Existen estudios que demuestran que el apoyo social es una variable moduladora de los efectos nocivos que tiene el estrés económico sobre la salud mental. 

Ante una situación o efecto estresante específico (padecimiento de problemas económicos serios), aquellas estrategias centradas en la confrontación/autocontrol/planificación, se muestran más eficaces que las estrategias basadas en la huida-evitación de la situación problemática, resaltando en todo caso la planificación como la manera de afrontamiento más eficaz con respecto a las consecuencias a largo plazo del afrontamiento.


La percepción de apoyo emocional lega a amortiguar situaciones vitales  estresantes, a través de dinamización y puesta en funcionamiento de aquellos recursos que puedan resultar más eficaces en el intento de conseguir la adaptación personal, aun cuando implique la manipulación, reestructuración o cambio de cualquier agente perturbador


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