Espacio personal en relaciones de pareja

Algunos psicólogos hablan que las personas han de tener un “espacio propio”. En algunos casos una separación de pareja puede causarse por la falta del mismo. Como síntomas la falta del mismo puede manifestarse en forma de agresividad o tristeza, e incluso de enfermedad, según la forma de ser de cada uno. 

Hay un espacio de intimidad que es necesario respetar, un jardín secreto emocional y creativo, que nos hace crecer como personas, que nos permite refugiarnos sin huir, desear sin miedo a los juicios, y hasta reinventarnos, si es preciso. Cada uno/a de nosotros/as tiene que velar por su jardín secreto, una parcela de nuestra vida que es básica para nuestra estabilidad emocional. 

Las neurociencias, junto con la Psicología en sus diferentes variantes, han aportado datos y experiencias suficientes en los últimos años sobre el ser humano y sobre el funcionamiento de nuestro cerebro como para poder afirmar que los seres humanos necesitamos construir nuestro propio jardín secreto, físico y/o psíquico. 

El jardín secreto es una necesidad humana, y su existencia, cuidado y respeto permite relaciones sanas y equilibradas en las parejas. Es más, la creación de ese lugar es indisociable de la evolución del individuo hacia la madurez y un síntoma de buena salud mental. 

Los psicólogos justifican esta postura afirmando que la persona que conoce su propia intimidad y la valora es capaz de construir desde esa intimidad, mientras que la que no la posee, porque la ignora o porque renuncia a ella, poco o nada puede aportar a la intimidad de la pareja o al desarrollo de la sociedad.